Hypnothérapeute Saumur
Mélanie Dumond, Hypnose Ericksonienne et Sophrologie dans le Maine et Loire
FOIRE VIRTUELLE 49
MAINE-ET-LOIRE
Découvrez le pouvoir de la sophrologie et de l’hypnose avec Mélanie Dumond, praticienne certifiée, sophrologue à domicile à Saumur et dans tout le Maine-et-Loire. Mélanie vous accompagne dans votre démarche de mieux-être à travers des séances personnalisées à domicile de sophrologie et hypnothérapie à Saumur et dans ses environs ; Doué en Anjou, Montreuil Bellay et Bressuire.
Hypnose Maine et Loire (49).
L’hypnose, un terme d’origine grecque signifiant « sommeil », est une pratique issue des travaux de Milton Erickson et est connue sous le nom d’Hypnose Ericksonienne.
Cette discipline offre un accès aux ressources inconscientes de chaque individu, permettant ainsi d’explorer des aspects de soi souvent inaccessibles dans l’état de conscience ordinaire.
L’hypnose est un état de conscience modifié, un état naturel que nous expérimentons régulièrement au quotidien. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés dans la lecture d’un livre captivant ou lorsque notre esprit vagabonde « dans les nuages ».
Cet état de conscience altéré constitue le terrain propice lors des séances d’hypnose pour atteindre les objectifs fixés par la personne.
– Processus et Pratiques
L’Hypnothérapeute utilise des métaphores et des suggestions mentales pour accompagner la personne vers le changement désiré. Ces outils permettent d’explorer les profondeurs de l’inconscient et d’activer les ressources internes nécessaires à la transformation personnelle.
– Applications de l’Hypnose
Les applications de l’hypnose sont vastes et diverses. Elle peut être utilisée pour la relaxation, la gestion de la douleur, le traitement des addictions, la gestion du poids, les troubles du sommeil, le renforcement de la confiance en soi, la gestion des phobies, du stress, des émotions, la préparation aux concours, aux examens, ainsi que l’accompagnement du deuil.
– Accessible à Tous
L’hypnose s’adresse à toutes les tranches d’âge : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Selon Erickson, chacun détient en lui les ressources nécessaires pour soulager ses souffrances et résoudre ses problèmes.
Il est important de souligner que l’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Au contraire, elle offre aux personnes malades la possibilité de se connecter à leurs propres ressources internes et d’améliorer leurs capacités dans le cadre d’une approche globale de santé et de bien-être.
En conclusion, l’hypnose représente un outil puissant pour explorer les profondeurs de l’esprit humain et favoriser le changement et la croissance personnelle dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Sophrologue à domicile 49.
Mélanie vous propose son accompagnement de spécialiste sophrologue sur les communes de Saumur, Doué en Anjou, Montreuil Bellay et Bressuire. La sophrologie, une méthode douce, allie le bien-être physique et mental.
La sophrologie permet de développer son potentiel en favorisant une prise de recul par rapport à sa vie. Elle vous donne la capacité à faire des choix en cohérence avec vous-même, à vous écouter, à vous ouvrir aux autres et à retrouver du plaisir et un bien-être dans votre quotidien.
– Méthodes Utilisées
La respiration contrôlée : Inspirée du yoga, elle améliore l’oxygénation du corps, favorise la concentration et facilite le contrôle des émotions.
La détente musculaire : Engendrée par des tensions et des relâchements volontaires des chaînes musculaires, elle permet de prendre conscience de ses tensions et de les diminuer.
Les suggestions mentales : Inspirées de l’hypnose et de la méthode Coué, elles permettent la visualisation positive d’images, de souvenirs ou de situations futures (projections) afin de créer ou se remémorer des ressentis agréables.
– Pour Qui ?
La sophrologie s’adresse à des personnes motivées et investies dans leur démarche de développement personnel. Elle intervient dans différents domaines :
L’amélioration du quotidien : confiance en soi, gestion du stress, des émotions, traumatismes, troubles du sommeil…
La préparation mentale : passage d’examens (concours, permis de conduire, baccalauréat…), préparation mentale des sportifs.
L’accompagnement de comportements pathologiques : phobies, pulsions, addictions, peurs.
L’accompagnement médical : maladie, gestion de la douleur.
– Bénéfices pour Tous les Âges
Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux et adaptés à tous les âges, enfants, adolescents, adultes et seniors. C’est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et une vie plus équilibrée et épanouissante. Elle encourage la prise de conscience de ses propres ressources et la capacité à mobiliser ses forces intérieures pour faire face aux défis de la vie.
En résumé, la sophrologie offre une approche douce et efficace pour cultiver le bien-être et la pleine conscience au quotidien. Elle invite chacun à explorer son propre univers intérieur et à trouver un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et les émotions.
Mélanie Dumond
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Mélanie Dumond pour commencer votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée.
La sophrologie et l’hypnose sont des outils puissants pour transformer positivement votre existence. Contactez votre sophrologue à domicile à Saumur